Naturopathie
La naturopathie est une pratique de soins holistiques, c'est à dire qu'elle prend en compte la personne dans son intégralité, sa dimension physique, énergétique, psychique et émotionnelle.
Elle aide le corps à préserver son capital santé en ayant un rôle d'éducateur vers une bonne hygiène de vie.
Le but est que vous soyez acteur de votre santé, que vous deveniez autonome de votre bien-être.
La naturopathie s'inscrit comme une pratique complémentaire à la médecine conventionnelle.
Lorsqu'il s'agit de maladies aigues ou chroniques, le naturopathe va rechercher la cause première du dysfonctionnement de l'organisme, pour comprendre ce que le corps veut nous dire, afin que la maladie ne revienne pas, les symptômes n'étant que la conséquence.
Il est important pour moi de bien connaître votre terrain, c'est à dire de déterminer l'état général de votre organisme, vos antécédents et votre état émotionnel, afin d'établir au mieux un protocole personnalisé en lien avec votre bilan de vitalité.
Pour cela, un questionnaire et une discussion sont nécessaires, c'est l'anamnèse .
Par une approche bienveillante et une écoute attentive, nous abordons ensemble les différents piliers de la santé et vos habitudes de vie au quotidien, en remontant jusque dans l'enfance , la lignée et le transgénérationnel.
Une consultation en naturopathie ne se substitue pas à un avis médical et ne permet pas d'interrompre un traitement en cours.
Le praticien ne pose pas de diagnostique, cet acte est réservé aux médecins
Pour des maladies ( en dehors de la "bobologie") vous devez avoir un diagnostique médical car seul un médecin est habilité à interpréter un syndrome, c'est à dire un ensemble de symptômes même si bien entendu, certains nous paraissent évident.
Voici quelques motifs de consultation
- Les troubles de la péri-ménopause et de la ménopause
- Les troubles du cycle féminin : règles douloureuses, abondantes, ovaires polykystiques
- Perte de poids, prise de poids
- Les troubles de la digestion : constipation, diarrhée, côlon irritable, reflux gastrique, dysbiose
- Les problèmes de peau : eczéma, rosacée, psoriasis, cicatrisation, acné
- Les états émotionnels : anxiété, stress, manque de confiance en soi
- L'insomnie, fatigue chronique
- Les allergies
- Les douleurs musculaires, articulaires : lombalgie, arthrose, sciatique, rhumatisme, migraine
- Les infections virales et bactériennes : ORL, bronchite, rhume, gasto-entérite, cystite
- Les mycoses : de l'ongle, vaginale, intestinale
- Les troubles des membres inférieurs : jambes lourdes, cellulite, œdème
En naturopathie, nous travaillons sur 5 axes principaux:
- Une alimentation saine et adaptée
- Des exercices physiques adaptés
- Un sommeil de qualité
- Une bonne gestion du stress
- Un bon rapport aux autres et à soi
Le naturopathe utilise différentes techniques qu'il choisit en fonction du terrain et de l'objectif du consultant.
En voici quelques unes :
- L'alimentation
- Les exercices physiques
- Les techniques de gestion du stress : respiration, sophrologie, relaxation
- L'hydrologie : eau chaude, froide, en interne, en externe
- La phytothérapie : plantes en herboristerie, aromathérapie ( huiles essentielles), gemmothérapie ( macérât de bourgeons), fleurs de bach,
teinture mère,
- L'homéopathie
- La nicro-nutrition : compléments alimentaires ( vitamines, sels minéraux,
oligo-éléments )
- l'apithérapie ( produits de la ruche)
- Les techniques vibratoires : les couleurs, les sons, les formes..
- Les techniques énergétiques : reiki, magnétisme, lahochi, lithothérapie (pierres)
- La réflexologie
- Les techniques manuelles : massages, shiatsu
La première consultation dure de 1h30 à 2 heures .
Les consultations suivantes durent environ 1 heure. Nous voyons ensemble ce qui a fonctionné pour vous, auquel cas des réajustements sont possibles. Nous posons un nouvel objectif pour avancer à votre rythme.
La naturopathie s'adresse à tout le monde, y compris aux femmes enceintes et aux enfants.
Toute la subtilité est de combiner différentes techniques afin de travailler sur chaque dimension de l'être en fonction du terrain, de l'âge, de la problématique, de la personne dans sa globalité, pour établir un protocole de soin unique , un soin holistique et naturel.
Dans le cadre de la naturopathie, toutes les personnes qui aspirent à un accompagnement naturel et holistique sont les bienvenues pour une consultation avec moi.
Avançant dans l'âge, je me suis intéressée personnellement aux problèmes liés à la péri-ménopause et comment non pas la subir mais plutôt de laisser s'épanouir ma déesse intérieure.
A partir de 35-40 ans, les hormones féminines commencent à baisser et apparaissent certains troubles que vous n'êtes pas obliger de subir si vous connaissez comment fonctionne votre corps et comment y remédier.
Chaque femme est différente et on vivra toutes ce passage différemment.
Ma voie est de vous accompagner pour vous transmettre mon savoir afin que vous deveniez autonome dans la gestion de votre bien-être.
Maîtriser les bouffées de chaleur et les suées nocturnes, ne pas prendre de poids voir en perdre, calmer le mental, retrouver un sommeil de qualité, stopper l'ostéoporose, retrouver du plaisir avec votre partenaire (ou solo) sans l'inconfort de la sécheresse vaginale ou de la baisse de la libido, garder une belle peau de qualité, c'est ce que je vous propose dans mes accompagnements spécial ménopause pour lesquels vous avez un tarif préférentiel.
Si comme moi vous choisissez de jouir pleinement de la vie mais que vous avez besoin d'être guidée, soutenue et écoutée alors n'attendez pas d'être épuisée et fanée car il y a une merveilleuse fleur dans votre intérieur sacré qui ne demande qu'à éclore.
Prenez rendez-vous, on s'en parle ;)
